怎样治疗阴虚内热

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问题详情：怎样治疗阴虚内热？

精选回答

王峰 副主任医师 中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

阴虚内热是中医的一种证候表现，主要表现为口渴咽干、小便短赤、大便干结、头晕目眩、心烦失眠等。治疗阴虚内热的方法主要包括以下方面：

1、药物治疗：主要采用中药进行调理。常用药物包括百合固金汤等方剂，能滋润阴虚。平时还可以食用具有滋补肝肾之阴的中药材如决明子、阿胶等，也能帮助缓解阴虚内热症状。但要注意在医生的建议下进行服用，切勿盲目使用中药。同时也可在医生指导下使用一些中成药进行治疗。另外可以辅助进行针灸治疗，有助于疏通经络，缓解症状。

2、饮食调理：多吃滋阴润燥的食物，如蜂蜜、芝麻等，少吃热性食物，避免刺激性食物和油腻食品的摄入。可以吃一些凉性水果蔬菜如梨、西瓜等。平时注意饮食规律，定时定量吃饭，避免熬夜，适量运动，注意休息等也有助于改善阴虚内热的症状。多饮水也有助于补充体内所需的水分。

3、调整作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜等不良作息习惯。适当的运动和户外活动也有助于缓解阴虚内热的症状。

请注意，以上建议仅供参考，具体治疗应根据个人情况在医生的诊断下进行。如感到身体不适，请及时就医，以免错过最佳治疗时机。

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