下压多少是正常
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
下压，也就是舒张压，其正常范围通常是在60到90mmHg之间。但具体的正常数值也因人而异。
对于年轻人，血压的正常值应控制在舒张压60~80mmHg之间，因为年轻人的血压相对较低。随着年龄的增长，血压也会逐渐升高，但最高不应超过舒张压不超过90mmHg。此外，舒张压数值也与个体差异有关，需要结合个人的身体情况来判断是否正常。
如果舒张压高于正常范围，可能存在高血压的风险。高血压是动脉血压的升高，尤其是舒张压升高超过正常范围的情况，可能会伴随有头晕头痛、心慌胸闷等症状。对于高血压患者，可以通过药物治疗和生活方式干预来控制血压。药物治疗需要在医生的指导下选择合适的药物类型及剂量；生活方式的调整包括改善饮食和运动习惯等。与此同时，高血压患者的日常护理也要引起重视。同时对于老年人而言，除了要注意舒张压在正常范围内，还应关注收缩压的变化情况。如果血压长期波动过大或出现异常症状，应及时就医诊治。
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