陈皮荷叶茶的功效

陈皮荷叶茶是一种传统的中药茶，其功效和作用广泛，包括以下几个方面：

1、清热解毒：荷叶具有清暑热、散瘀止血的功效，可以改善口渴、口臭等症状。同时，陈皮所含的挥发油可以刺激支气管平滑肌舒张，降低支气管痉挛的频率，起到缓解咳嗽的作用。

2、利水降脂：荷叶茶中的荷叶碱有助于降低体脂含量，维持身体正常的脂肪代谢过程。另外，陈皮含有橙皮苷等多种维生素及矿物质，有助于降低血液黏度，降低血压。二者合用对于高脂血症患者而言具有较好的调节作用。

3、润肠通便：荷叶茶口感较清香微苦，可促使胃肠道蠕动，同时可起到开胃消食的效果。适量饮用荷叶茶可以有效改善食欲不振现象，缓解腹胀等症状。另外陈皮作为一种中草药也具有提神醒脑的功效。同时荷叶中含有的单宁酸也可在一定程度上避免体内代谢紊乱和肥胖。对于女性而言还有助于改善皮肤状态，增加光泽度。

总的来说，陈皮荷叶茶的功效与作用多种多样，有助于促进新陈代谢、改善消化系统功能等。但请注意，饮茶应结合个人体质和需求适量饮用，避免过量摄入导致身体不适。此外，荷叶茶性寒凉，脾胃虚寒的人群应适量饮用或避免饮用过多。在饮用任何中药茶之前最好咨询医生或中医的建议。