大脑嗡嗡响头晕思维跟不上怎么办
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问题详情：大脑嗡嗡响头晕思维跟不上怎么办？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
大脑嗡嗡响、头晕、思维跟不上，可能是由多种原因引起的，如压力太大、疲劳过度等生理性原因，也可能是疾病因素导致的。对于这种情况，可以采取以下措施：
1、调整生活方式：避免过度劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠时间。同时，进行适量的体育锻炼，增强身体素质。保持良好的心态，避免压力过大。还可以试试按摩太阳穴等方法来缓解症状。饮食上可以选择枸杞泡水，这是对于这种现象较好的缓解茶饮。并且请注意清淡饮食平衡，不宜摄入酒精或食用生冷辛辣等刺激性食物。
2、治疗疾病：如果症状严重，建议及时就医，明确病因并采取相应的治疗措施。例如神经性耳鸣或高血压等病因可能引起大脑嗡嗡响和头晕的现象，需要根据医生的建议采取相应的治疗策略。此外根据中医角度判断是风阳内扰耳病所引起的上述症状，可以辨证后服用一些中成药调理治疗。在医嘱下服用尼莫地平片和盐酸氟桂利嗪胶囊来缓解治疗效果也比较不错。对于一些可以识别的病症情况可以采用营养神经等药物治疗的方式控制病症进一步发展并加速身体微循环逐步恢复的效果。保持心情舒畅也是比较关键的调节剂，也可以采用中药进行调理，但中药效果因人而异，见效可能较慢。具体药物需要在医生的指导下使用。
总的来说，如果症状严重或持续时间长，建议及时就医寻求专业医生的帮助。同时，调整生活方式和饮食习惯也是缓解症状的重要措施。
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