喉咙有异物感脖子也有点累怎么办

喉咙有异物感并且脖子感到累，这种情况可能与多种原因有关，包括咽喉炎、扁桃体炎等。以下是可能的处理方法：

1、调整生活习惯：改善生活方式，如保持良好的作息，避免过度劳累，保持良好的心态等，有助于缓解喉咙不适和颈部疲劳。

2、饮食调理：多喝水以保持喉咙湿润，避免刺激性饮食，多食用新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物。

3、药物治疗：在医生的指导下使用相应的药物进行治疗。如果是咽喉炎引起的喉咙异物感，可以使用抗生素、清热解毒的中成药或咽喉含片等。如果是扁桃体炎导致的，可以使用抗生素、解热镇痛药等。

4、物理治疗：可以尝试颈部按摩或热敷来放松颈部肌肉，缓解颈部疲劳。

5、检查和治疗：如果喉咙异物感和颈部不适持续加重，建议及时就医，进行相关检查（如喉镜检查等），以便明确病因并采取相应的治疗措施。