正常血压在哪个范围

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问题详情：正常血压在哪个范围？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

正常血压范围是一个重要的生理指标，根据不同的分类标准有所区别。通常来说，正常的血压范围指的是收缩压（高压）在90-139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。在这个范围内的血压被认为是正常的。

然而，对于不同年龄、身体状况和生理状态的人群，正常的血压范围也存在一定的差异。例如，年龄越大，血压的正常范围往往会相应升高。此外，还有一些特定情况，如患有高血压或其他心血管疾病的患者，他们的正常血压范围可能需要根据医生的建议进行调整。

值得注意的是，当血压超出正常范围时，无论是过高还是过低，都可能对健康造成不良影响。高血压可能增加心脏病、中风等疾病的风险，而低血压也可能导致头晕、晕厥等不适症状。因此，保持血压在正常范围内是非常重要的。

为了维持正常的血压水平，建议定期进行血压监测，了解自己的血压状况。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持良好的作息习惯等，也对维持正常血压具有积极意义。如有高血压或其他心血管疾病的症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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