脸上长痘（能挤出白头的）怎么办
629次浏览・8月前
问题详情：脸上长痘（能挤出白头的）怎么办？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
脸上长痘（能挤出白头的）可能是由于多种原因导致的，比如油脂分泌旺盛、毛囊堵塞等。这种情况通常属于痤疮的一种表现，需要采取综合性的护理和治疗措施。以下是一些具体的建议：
1、保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用过于油腻的化妆品或护肤品。防止毛孔堵塞，减少细菌滋生。
2、饮食调理：避免食用辛辣、油腻、高糖的食物，多食用新鲜蔬果，保持饮食均衡，有助于减少痘痘的产生。
3、规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于缓解痘痘问题。
4、药物治疗：在医生的指导下使用药膏如阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药膏进行治疗。必要时需要口服药物进行治疗。
5、注意手部卫生：避免用手挤压痘痘，以防感染。保持手部清洁，避免将细菌带到痘痘上。
6、心情调节：保持良好的心态，避免压力过大，有助于缓解痘痘问题。
7、改善生活习惯：保持适当的锻炼，促进新陈代谢。选择适当的护肤产品，避免使用不适合自己肤质的产品。
请注意，以上建议仅供参考。如果痘痘情况严重或持续不见好转，建议尽快前往医院皮肤科就诊，以便得到专业的诊断和治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有