手伸不直怎么办

手伸不直可能与多种因素有关，常见原因包括肌肉疲劳、肌腱断裂、骨折后遗症、关节炎等。建议根据个人情况找出原因，并采取相应的解决办法。

如果是由肌肉疲劳引起的暂时性手伸不直，通常可以通过休息和热敷等方式进行缓解。

对于肌腱断裂、骨折后遗症或关节炎等导致的长期手伸不直，建议寻求医疗帮助。可能需要找骨科医生进行进一步的检查，例如X光、MRI等，以确定问题的具体性质。根据诊断结果，医生可能会给出以下建议或治疗方案：

1、物理治疗：如物理治疗师的指导下进行康复锻炼，有助于恢复关节的活动性和力量。

2、药物治疗：在医生的建议下使用抗炎药物、疼痛缓解药物等，以减轻炎症和疼痛。

3、手术治疗：对于严重的肌腱断裂或关节问题，可能需要进行手术治疗。

4、使用辅助设备：在某些情况下，可能需要佩戴支架或执行特定的手部锻炼来帮助恢复手的伸展能力。

在任何情况下，手伸不直都应在早期进行处理。因为如果长时间不处理，可能会导致关节僵硬、肌肉萎缩等更严重的问题。因此建议尽快寻求医疗帮助并严格遵循医生的建议进行康复。