宝宝发烧37.5用什么方法

宝宝体温达到37.5℃，属于低热范畴，一般可以采用物理降温的方法进行退烧。具体方法如下：

1、多喝水：可以多给宝宝喝温热水，通过促进排尿、排汗达到降温效果。

2、贴退热贴：可以放在宝宝的额头、颈部等部位帮助宝宝降温。

3、温水擦浴：可以使用毛巾擦拭宝宝的额头、脖子、腋窝等部位来帮助宝宝降温。如果采取这一方法，注意单次擦拭的时间不要过长，避免让宝宝感到不适。

如果在采取了上述措施后，宝宝的体温仍然超过38.5℃或者反复出现发热，建议及时前往医院，在医生的指导下服用退烧药物或使用相关栓剂。

此外，请密切关注宝宝的精神状态、饮食和睡眠情况。如果异常，可能是发烧引起的并发症，应及时就医。恢复期间，注意宝宝饮食的清淡和易消化，同时注意宝宝的保暖，避免去人多的场所，以免导致病情进一步加重。