例假褐色量少什么引起的

月经褐色且量少可能由多种因素引起。以下是一些常见的原因：

1、卵巢功能异常：如卵巢功能减退或衰退，可能会导致激素水平不稳定，影响子宫内膜的正常脱落和修复，从而出现月经量少和褐色的情况。

2、内分泌紊乱：如长时间熬夜或情绪波动等导致体内激素分泌异常，使身体处于应激状态，也可能出现月经褐色且量少的现象。

3、子宫内膜损伤：如流产或宫腔手术等可能导致子宫内膜变薄或受损，引发宫颈粘连等，进而导致月经量减少，经血可能呈现褐色。

4、外部刺激因素：如腹部受凉或过度熬夜等，可能导致身体内分泌失调和月经颜色变化。长期摄入寒性物质刺激胃肠道也会影响激素的排泄水平。因此需要注意个人卫生，加强腹部保暖，避免摄入生冷刺激性的食物。

5、精神因素：如长期的精神压抑、精神紧张或情绪不稳定等，可能导致体内激素分泌紊乱，从而影响月经的正常周期和量。此外，作息不规律和生活环境的改变也会影响正常的月经情况。因此在日常应放松心情并保持愉悦情绪并注意规律的作息作息有助于改善月经情况。

以上原因仅供参考，具体情况需要去医院进行详细的妇科检查和专业诊断才能确定。另外请注意保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于改善月经状况。如果身体不适建议及时就医。