舌苔白厚怎么治疗

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问题详情：舌苔白厚怎么治疗？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

舌苔白厚可能是由于多种原因导致的，包括饮食习惯、生活习惯以及某些疾病等。针对这种情况，可以采取以下治疗方法：

1、饮食调理：建议以清淡饮食为主，多摄入青菜水果和易消化食物，避免过度油腻和过甜食物以及重口味的食物。舌苔较厚的人可以尝试喝陈皮茶或使用适量的山楂泡水喝，有助于消除舌苔白厚的症状。同时，要注意口腔卫生，餐后及时清洁舌头表面。

2、运动锻炼：加强运动锻炼有助于促进身体新陈代谢，有利于排除体内的湿气，缓解舌苔白厚的症状。建议平时进行一些有氧运动如慢跑、游泳等。

3、药物治疗：如果舌苔白厚症状严重，建议及时就医，在医生的建议下服用一些健脾养胃的药物如参苓白术散、香砂养胃颗粒等进行治疗。若是因为体内湿气过重导致的舌苔白厚，可以在医生的指导下服用一些祛湿的中药如薏苡仁、茯苓等进行治疗。

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