顺产奶水几天下来
492次浏览・6月前
问题详情：顺产奶水几天下来？
精选回答
我要回答
蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
顺产后的奶水下来时间因人而异，通常在第3-4天开始出现奶水。不过，有的妈妈可能在分娩当天就有奶水分泌，也有的妈妈可能需要几天时间才会开始分泌奶水。初次分娩的产妇可能会需要更长的时间来建立良好的泌乳循环。总的来说，这是一个渐进的过程，不必过于担心。
为了帮助促进奶水的分泌，妈妈可以采取以下措施：
1、尽早开奶：分娩后半小时内就要让宝宝吸吮乳头，尽早开奶有助于刺激乳腺分泌乳汁。
2、保持正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，以便更有效地刺激乳头和乳腺。
3、保持充足的水分摄入：多喝水和食用含水分高的汤类，有助于增加奶水的分泌。
4、合理营养：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，有助于奶水的质量和数量。
5、保持休息和心情放松：休息和心情也是影响奶水分泌的重要因素。
如果在几天内还没有出现奶水，或者奶水不足够满足宝宝的需求，建议咨询医生或寻求专业的哺乳指导帮助。此外，每个人的身体状况不同，有些妈妈可能需要额外的帮助来建立泌乳循环，这也是正常的现象。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有