经常手淫会有什么不好的影响
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
经常手淫可能会对个人的身体和心理健康产生一些负面影响。以下是可能的不良影响：
一、对身体健康的影响：
1、可能导致生殖器官过度刺激和疲劳，引发性功能障碍。
2、可能增加生殖器官感染的风险，如前列腺炎等。
3、长期过度手淫还可能影响睡眠质量，导致疲劳和精力下降。
二、对心理健康的影响：
1、可能导致焦虑、抑郁等心理问题。过度依赖手淫可能使人在真实的人际关系中缺乏自信，影响正常的性生活。
2、可能产生内疚感或羞耻感，影响个人的情感和心理状态。
3、过度手淫还可能使人忽视其他重要的社交活动和兴趣爱好，导致生活失衡。
三、对生活其他方面的影响：
1、影响工作或学习效率，因为不适当的手淫行为可能会消耗大量时间和精力。
2、可能影响人际关系，如因过度手淫导致社交活动减少，与他人的交流和互动减少。
因此，建议适度控制手淫行为，关注身体和心理健康，保持良好的生活习惯和人际关系。如有任何健康问题或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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