牙龈破了怎么办

牙龈破了，可能是由于牙龈炎、牙周炎等口腔疾病导致的。遇到这种情况时，可以采取以下措施：

1、保持口腔卫生：牙龈破损后，一定要注意口腔卫生，避免食物残渣、细菌等加重感染。建议餐后及时刷牙，并使用漱口水进行漱口。

2、饮食调整：注意避免食用过于辛辣刺激的食物，以免刺激受损部位。多吃富含营养且不会加重牙龈负担的食物，如蔬菜、水果等。

3、局部治疗：如果牙龈破损较为严重，建议及时就医进行清创处理，并进行相应的上药治疗。如存在口腔感染的风险，可以在医生的指导下服用抗炎药物，以消除炎症、促进破损处愈合。对于较深的牙周袋或牙周脓肿的情况，可进行切开引流处理。

4、药物治疗：可以在专业医师的指导下使用局部药物如过氧化氢溶液冲洗牙龈破损部位，有助于促进局部炎症的消退。如有必要，也可以口服抗生素类药物进行治疗。

请注意，以上只是一般性建议，牙龈破损的原因和程度各有不同，因此不能替代专业医生的诊断。建议出现牙龈破损的情况时，尽快前往医院就诊检查，以便得到准确的诊断和治疗建议。平时也要保持良好的口腔卫生习惯，定期做口腔检查以预防口腔疾病的发生。