坐公交车恶心怎么回事

坐公交车时出现恶心的感觉可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、晕车：这可能是由于车辆在行驶过程中产生的颠簸、摇晃等动作，导致身体出现不适反应。晕车的具体表现包括恶心、呕吐、头晕等症状。

2、空腹或饱腹：在空腹或饱腹状态下乘车也可能导致恶心。空腹时，血糖水平较低，容易出现低血糖反应，如恶心；而饱腹后，肠胃需要进行消化，身体血液集中在胃部，坐车时可能因颠簸导致恶心。

3、精神紧张：在精神紧张的情况下乘车，由于神经紧张、焦虑等情绪的影响，也可能引发恶心的感觉。

4、公交车内空气不流通：如果公交车内空气不流通，长时间处于封闭环境中可能导致缺氧，进而引发恶心等症状。

为了缓解这种症状，可以尝试以下方法：

1、保持良好的通风：在乘坐公交车时，尽量靠近窗口或通风口，呼吸新鲜空气。

2、避免长时间空腹或饱腹：在乘车前可以适当进食，但不要过量。

3、保持放松：尽量避免紧张、焦虑等情绪的影响，可以通过深呼吸等方法来放松身心。

如果症状持续或严重，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。