血压低压正常高压高怎么办

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问题详情：血压低压正常高压高怎么办？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

血压低压正常高压高，即单纯舒张压低、收缩压高，这种情况的处理可以分为以下几个方面：

1、调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜。饮食上，减少钠盐摄入，增加钾盐的摄入，如多吃香蕉、鸡肉等富含钾的食物。同时，应减少高脂肪、高糖食物的摄入，如肥肉、蛋糕等。此外，适度进行有氧运动，如慢跑、散步等。保持良好的心态，避免情绪波动及压力过大。这些措施有助于降低血压。

2、药物治疗：如果血压持续升高且无法通过调整生活方式得到控制，建议在医生的指导下使用降压药物。常见的降压药物包括钙离子通道阻滞剂如硝苯地平缓释片等，ACE抑制剂如盐酸贝那普利片等，β受体阻滞剂如琥珀酸美托洛尔缓释片等。药物的选择和使用应遵循医生的建议。

3、加强监测：定期监测血压变化，如发现异常应及时就医。这有助于及时了解病情并采取相应的处理措施。

请注意，上述建议仅供参考，不能作为医学诊断依据。每个人的身体状况和高血压的原因可能不同，因此建议咨询专业医生进行诊断和治疗。如果血压持续升高或伴有其他不适，请及时就医。

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