自然流产需要注意些什么

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问题详情：自然流产需要注意些什么？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

自然流产需要注意以下几个方面：

1、注意卫生和清洁：自然流产后，子宫内膜会受到一定程度的损伤，宫颈口也会处于开放状态。因此，需要注意卫生和清洁，防止感染。每天用温水清洗外阴，勤换内衣裤，避免盆浴和坐浴。

2、观察出血情况：自然流产后会有阴道出血的现象，要注意观察出血量和出血时间。如果出血时间过长或者出血量大，需要及时就医。一般来说，自然流产后的出血量不会多于月经量，出血时间也不会超过一周。

3、休息和饮食：自然流产后需要休息一段时间，避免过度劳累和剧烈运动。同时，需要注意饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等，有助于身体的恢复。

4、避免同房：自然流产后子宫内膜受到损伤，需要一段时间来修复。因此，在自然流产后的一个月内，需要避免同房和盆浴，以免引起感染和影响恢复。

5、心理调适：自然流产可能会给女性带来一定的心理压力和负面情绪，如焦虑、抑郁等。需要注意心理调适，保持良好的心态，必要时可寻求专业心理辅导。

6、定期检查：自然流产后需要进行定期检查，以确保身体恢复情况良好。如果有任何异常症状或不适，需要及时就医。

总之，自然流产后需要注意多方面的保养和恢复，以保证身体的健康和顺利恢复。如有疑虑或异常症状，请及时就医咨询。

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