经常腰疼怎么回事
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问题详情：经常腰疼怎么回事？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
经常腰疼可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、不良坐姿：长时间保持不良坐姿可能导致腰部肌肉、韧带等组织持续受到过度牵拉或压迫，进而引起腰部疼痛。建议保持良好的坐姿，定时起身活动，缓解肌肉疲劳。
2、过度劳累：如长时间从事重体力劳动或剧烈运动等，可能导致腰部肌肉、筋膜等组织受损，引起疼痛。要注意休息，避免过度劳累。
3、腰椎间盘突出：长期弯腰劳动或久坐等不良习惯可能导致腰椎间盘突出，引发疼痛。需就医检查，根据病情进行相应治疗。
4、腰椎退变性疾病：随着年龄的增长，腰椎可能出现退行性改变，如骨质增生等，也可能引起疼痛。
5、其他疾病：如腰肌劳损、腰椎管狭窄症等也可能导致腰痛。此外，腰部受凉可能导致肌肉痉挛，进一步加剧疼痛。
除了以上原因外，肾结石等泌尿系统疾病以及女性妇科疾病（如宫颈炎等）也可能引起腰痛。如果腰痛持续不减或者疼痛剧烈，建议及时就医，查明原因后进行针对性治疗。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免长时间保持不良姿势，加强腰部肌肉锻炼，预防腰痛的发生。
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