肩背酸痛是什么原因
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
肩背酸痛的原因有很多，主要包括以下几个方面：
1、肩背部肌肉劳损或局部肌肉筋膜炎。长时间保持不良姿势或过度使用肩背部肌肉可能导致劳损，产生局部酸胀疼痛的症状。这种情况下需要注意多休息，局部肌肉可以进行按摩或热敷以缓解疼痛。适当锻炼肩背肌肉也有助于缓解肩背酸痛的症状。
2、颈椎病或颈椎退变。长时间低头工作或姿势不良可能加重颈椎退变程度，引发颈椎不稳，造成颈椎神经根受到刺激或压迫，引起肩背部酸痛症状。此时应寻求医疗帮助，由专业医生判断并确定相应的治疗方案。在日常生活中也要注意保持正确的姿势，避免长时间低头使用电子产品等。
3、肩周炎或其他疾病。这些疾病也可能导致肩背部酸痛，如果持续时间较长且症状未缓解，建议寻求医生的帮助以确定原因并采取适当的治疗措施。
除了以上原因之外，还有一些其他可能的原因，例如肩袖损伤、肩部骨折等。为了确定确切的原因并进行相应的治疗，建议向专业医生寻求帮助。如果症状严重或持续时间较长，最好尽快就医。
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