头上起痘痘是怎么回事

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问题详情：头上起痘痘是怎么回事？

精选回答

张键 副主任医师 皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

头上起痘痘主要与多种因素有关，具体分析如下：

1、激素分泌异常：如青春期激素分泌水平不稳定，可能会导致皮肤毛囊过度分泌油脂并积聚在毛囊口。毛囊细胞脱落死亡形成死皮细胞堆积，引发局部感染形成炎症。这种情况下可以使用一些抗皮脂分泌的洗发水，并且尽量避免用手直接抓挠头皮，以防加重炎症感染。此外，生活作息不规律也可能导致激素分泌异常，因此需要保持充足的睡眠和规律的作息。

2、饮食习惯不良：食用过多辛辣、油腻的食物以及甜食，如辣椒、油炸食物等，可能导致局部血液循环增加，刺激毛囊并导致毛囊堵塞和细菌繁殖。建议饮食清淡，避免摄入过多刺激性食物。

3、皮脂腺分泌旺盛：头上有很多皮脂腺分布，若皮脂腺分泌旺盛导致毛孔堵塞，可能引发细菌感染造成头上长痘痘的现象。此时应注意头皮清洁，避免油脂过度堆积引发细菌感染。此外，长时间熬夜、精神压力过大等也可能引起油脂旺盛而导致痘痘生长。此时建议清淡饮食、保持良好的作息习惯和心态等缓解压力等。此外还有一些特定药物可能引发皮脂腺分泌增多，如糖皮质激素等，建议在医生指导下使用。

除以上常见原因外，头上长痘痘还可能与过敏反应有关。若痘痘症状持续不减或加重，建议及时就医进行诊断和治疗。总之，保持健康的生活习惯和良好的心态是预防头上长痘痘的关键。

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