感冒发烧能不能吃水果
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问题详情：感冒发烧能不能吃水果？
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
感冒发烧期间是可以吃水果的。水果富含维生素、膳食纤维、水分和抗氧化物质，有助于提高免疫力，帮助恢复健康。以下是一些建议：
1、选择新鲜水果：新鲜的水果富含维生素和其他营养物质，有助于增强免疫力，对抗感冒和发烧。
2、适量食用：虽然水果对身体有益，但过量食用可能会导致胃肠道不适。因此，适量食用水果即可。
3、选择易消化水果：在感冒发烧期间，选择易于消化的水果，如香蕉、苹果、梨等，有助于减轻肠胃负担。
4、避免过冷水果：避免食用过冷的水果，以免刺激胃肠道，加重发烧症状。
5、注意个人卫生：在食用水果前，务必清洗干净，以防摄入细菌或病毒，加重感冒病情。
总之，感冒发烧期间适量吃水果是有益的。然而，如果症状严重或持续不退，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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