经常艾灸对女人的好处

经常艾灸对女人的好处主要体现在以下几个方面：

1、调和气血：艾灸能行气活血，促进气血的调和。对于女性而言，气血的调和有助于维持身体的健康和容颜的美丽。

2、温经通络：艾灸可以温通经络，有助于改善因为各种原因引起的四肢冰冷和不循环的症状。还能排除体内寒气湿气，使女人更健美、肌肤更亮丽。

3、排宫寒：女人容易因体质和饮食等因素导致的宫寒问题，而艾灸可以有效排解宫寒，增强身体体质，让女性身体健康。另外，也有助于缓解痛经等症状。

4、提高机体抵抗力：通过艾灸足三里等穴位，可以提高女人的抵抗力和免疫力，从而预防疾病的发生。

5、预防妇科疾病：经常艾灸可以帮助女人预防妇科疾病的发生，如月经不调等。并且对于产后恢复也有很好的作用。