脂肪肝怎么得来的

468次浏览・6月前

问题详情：脂肪肝怎么得来的？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

脂肪肝是由多种因素引起的疾病，其形成的原因主要包括以下几个方面：

1、肥胖：肥胖是脂肪肝的常见病因之一。肥胖者体内脂肪含量较高，当脂肪组织过多时，肝脏会过度工作以分解这些脂肪，从而引发脂肪肝。

2、酒精：长期大量饮酒也是脂肪肝形成的重要原因。酒精会损害肝细胞，导致脂肪在肝脏内堆积，进而形成脂肪肝。

3、不良的饮食习惯：如长期摄入高脂肪、高热量、高糖食物，可能导致营养过剩，从而使肝脏中的脂肪含量增加，形成脂肪肝。此外，饮食结构不合理，如缺乏维生素等，也可能影响肝脏的正常代谢，引发脂肪肝。

4、缺乏运动：长期缺乏运动会导致身体内部的新陈代谢减慢，从而增加脂肪在肝脏内的堆积。适度的运动有助于消耗体内多余的脂肪和热量，减少脂肪肝的风险。

5、其他疾病或药物影响：糖尿病、高血压等疾病，以及长期使用某些药物（如激素类药物等），都可能影响肝脏的正常功能，导致脂肪肝的发生。

因此，为了预防脂肪肝的发生，应保持健康的体重、避免饮酒、均衡饮食、适度运动，并积极治疗相关疾病。如有疑虑或症状持续，请及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有