宫寒是怎么引起的
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
宫寒常见的原因包括以下几方面：
1、体质因素：有些女性属于寒性体质，平时就容易怕冷，体内阳气不足可能导致子宫寒凉。
2、生活习惯不良：包括贪凉、过度贪食寒凉食物、长期吹空调冷气等，这些行为容易使外界的寒气侵入体内，尤其是女性月经期间不注意保暖更容易引起宫寒。此外，作息不规律导致作息节律紊乱、熬夜失眠，会引起身体体质下降和免疫力低下，容易出现宫寒。
3、手术因素：如多次进行流产手术或其他妇科手术操作，术后没有做好身体保健，会导致宫寒出现。手术时失血过多也可能造成女性的身体血液流畅速度减慢以及出现气淤血滞的状况，使身体受凉出现宫寒症状。
为了改善宫寒症状，患者需要注意保暖，避免腹部受凉。在饮食上多吃温性的食物如核桃、大枣等。如有必要，可适当使用当归丸等药物调理身体，同时应保持良好的生活习惯并适量运动。对于长期出现不适症状的患者来说，建议前往医院就诊中医科进行评估和辨证治疗。
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