老年性阴道炎的保健护理

老年性阴道炎的保健护理主要包括以下几个方面：

1、注意卫生：保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性化学物质清洗阴道。勤换内裤，并选择棉质、透气的内裤。

2、均衡饮食：多吃含蛋白质丰富的食物以及新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物。

3、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，适当进行运动，增强身体免疫力。

4、避免过度使用保健品：部分保健品可能含有激素成分，过度使用可能导致阴道菌群失衡，加重炎症症状。

5、避免同房或使用卫生棉条等刺激性物品：这些行为可能会加重炎症症状，建议在炎症治疗期间避免这些行为。

6、保持心态平衡：保持良好的心理状态，避免焦虑、抑郁等不良情绪对身体健康的影响。

7、定期检查和治疗：定期进行妇科检查，及时发现并治疗老年性阴道炎。如果已经出现炎症症状，应及时就医，按照医生的建议进行治疗。

以上是针对老年性阴道炎的保健护理措施，如果症状持续或加重，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。