打呼噜是怎么回事儿

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问题详情：打呼噜是怎么回事儿？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

打呼噜（医学上称为打鼾）是指在睡眠过程中，呼吸气流通过呼吸道时，软组织发出的振动声音。打呼噜可能有多种原因：

1、解剖因素：如果患者的上呼吸道存在狭窄现象，包括鼻腔、咽喉以及咽喉下方部位的解剖异常都可能引发打呼噜。例如，鼻腔狭窄、肥胖等可能导致鼻腔通气不畅，进而引发打呼噜。此外，下颌骨较小或发育不良也可能导致打呼噜。

2、生理因素：疲劳和睡眠姿势不佳可能导致肌肉松弛和呼吸道狭窄，进而引发打呼噜。疲劳时更容易出现这种情况。此外，某些药物或酒精摄入也可能导致肌肉松弛和打呼噜。

3、疾病因素：一些呼吸道疾病如感冒、过敏性鼻炎等可能导致鼻腔堵塞和打呼噜。心血管疾病也可能导致打呼噜。对于某些特定的身体疾病，可能需要医生的诊断和治疗。此外，还有一些罕见疾病如颅颌面畸形也可能导致打呼噜。

对于大多数人来说，偶尔打呼噜可能只是疲劳或睡眠姿势不佳导致的正常现象。但如果打呼噜持续严重或伴随其他症状（如睡眠呼吸暂停），建议寻求医生的帮助以确定潜在的健康问题。医生可以根据具体情况提供适当的诊断和治疗建议。

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