运动完打喷嚏怎么回事

运动完打喷嚏可能是由多种原因导致的，如冷空气刺激、过敏性鼻炎等。

首先，如果在运动过程中吸入冷空气，可能会刺激鼻腔黏膜，导致打喷嚏。此外，如果本身患有过敏性鼻炎，如变异性鼻炎，运动过程中可能接触到过敏原，引发过敏反应，导致鼻塞、流涕等症状出现，同时伴有打喷嚏的现象。

为了缓解运动后的打喷嚏症状，可以尝试以下方法：首先，做好保暖工作，避免吸入冷空气；其次，如果患有过敏性鼻炎，可以查找并尽量避免接触过敏原；再次，在户外运动时佩戴口罩，避免空气中的花粉、尘螨等致敏物质吸入鼻腔。此外，保持室内空气湿度和温度适宜也有助于缓解打喷嚏症状。

请注意，如果经常出现运动完打喷嚏的情况且无法自行缓解，建议就医进行进一步检查以明确原因。