脊椎压迫胳膊手麻木怎么办

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问题详情：脊椎压迫胳膊手麻木怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

脊椎压迫导致胳膊手麻木，可能是因为神经根受到压迫，引起了神经症状。针对这种情况，可以采取以下方法缓解症状：

1、调整日常习惯：注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头使用电脑或手机。

2、物理治疗：热敷、按摩、针灸等物理治疗方法可以有效缓解胳膊手麻木的症状。请寻找专业的按摩师或中医师进行治疗。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来减轻神经根的炎症和水肿，从而缓解麻木症状。常用的药物有非甾体消炎药、肌肉松弛剂等。

4、适当运动：适当的运动可以增强肌肉力量，减轻脊椎压力。建议进行瑜伽、游泳等柔和的运动，但请在运动前咨询医生意见。

5、饮食调理：饮食中可以增加富含钙、维生素B等营养成分的食物，如牛奶、绿叶蔬菜等，有助于缓解神经症状。

6、休息充足：保证充足的休息时间，避免过度劳累，有助于缓解胳膊手麻木的症状。

7、寻求专业治疗：如果经过上述方法治疗后症状仍未得到缓解，建议寻求专业的医疗治疗，如脊椎矫正、手术等。

请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方法请咨询医生意见。此外，如果症状持续加重或出现其他症状，请及时就医。

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