跑步跑完会尿血怎么治疗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
跑步后出现血尿可能与运动性血尿有关，也可能与尿路感染等原因有关。针对这种情况，可以采取以下措施进行治疗：
1、休息观察：运动性血尿通常会在休息后自行消失，不需要特殊治疗。建议观察一段时间，如果血尿持续存在或加重，应及时就医。
2、药物治疗：如果跑步后尿血是由尿路感染引起的，可以根据医生的建议服用一些药物，如左氧氟沙星、阿莫西林等抗生素，以及氢氯噻嗪等止血药。
3、充分补水：跑步后如果出现血尿，应多喝水以稀释尿液，有助于减轻症状。同时，充分补水也有助于预防运动性脱水引起的其他问题。
4、饮食调理：避免食用刺激性食物，如辛辣食品等，以免加重症状。建议保持清淡的饮食，多食用新鲜的蔬菜和水果。
5、避免剧烈运动：短期内尽量避免剧烈运动，让身体得到充分的休息和恢复。
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