神经性耳鸣有十年了什么方法可治好

神经性耳鸣已经持续了十年，治疗起来可能比较困难，但并非没有方法可尝试。以下是一些可以尝试的方法：

1、药物治疗：服用一些药物可能有助于缓解耳鸣症状，如银杏叶片等。但需注意，药物使用应该在医生的指导下进行，以免产生不良反应。

2、声音治疗：某些情况下，通过环境声音或特定的声音疗法来干扰耳鸣的声音，可能有助于减轻或缓解神经性耳鸣的症状。

3、针灸或艾灸：这是一些传统的中医治疗方法，对某些人来说可能会有一定的疗效。可以选择经验丰富的医生进行针灸或艾灸治疗。

4、心理治疗：由于长期的耳鸣可能会带来心理压力和焦虑，心理治疗（如认知行为疗法）可以帮助应对压力，改善生活质量。

5、生活习惯调整：保持良好的作息习惯，避免过度噪音，保持饮食均衡，适度运动等，有助于缓解耳鸣症状。

6、手术治疗：如果耳鸣症状严重且持续，且其他治疗方法无效，可能需要考虑手术治疗。但手术治疗风险较高，需要在医生的指导下决定是否进行。

请注意，每个人的病情和身体状况都不同，治疗方法的效果也会因人而异。因此，最好在医生的指导下进行治疗，并尝试多种方法以找到最适合自己的治疗方式。此外，即使尝试了许多方法，也需要保持积极的心态和耐心，因为治疗长期神经性耳鸣可能需要很长时间才能看到效果。