轻微的感冒就喉咙痛怎么办

轻微的感冒就喉咙痛，可以通过以下方法缓解症状：

1、调理饮食：喉咙痛时，需要注意饮食清淡，避免辛辣、刺激的食物，以免刺激喉咙，加重疼痛。可以食用一些易消化的食物，如粥、面条等，并多食用新鲜的蔬菜和水果等富含维生素的食物。

2、多喝水：多喝水可以保持喉咙部位的湿润，有助于缓解喉咙痛的症状。

3、药物治疗：如果症状较重，需要在医生的指导下使用抗感冒药物，如清热解毒的中成药或抗感冒的西药。如果喉咙痛是由细菌感染引起的，还需要使用抗生素进行治疗。另外，局部使用含片也能有效缓解喉咙痛的症状。

4、注意休息：感冒期间，要注意休息，避免过度劳累或大声说话，以保护喉咙。

5、盐水漱口：可以尝试用温盐水漱口，有助于缓解喉咙痛的症状。

6、蒸汽疗法：可以尝试使用蒸汽疗法来减轻疼痛。例如使用加湿器或在浴室里放热水，吸入蒸汽有助于湿润呼吸道并缓解疼痛。

如果症状持续加重或出现其他严重症状，建议及时就医。此外，平时要保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高抵抗力，预防感冒的发生。