运动时皮肤为什么发痒

501次浏览・7月前
问题详情：运动时皮肤为什么发痒？

精选回答

张键 副主任医师 皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

运动时皮肤发痒可能有多种原因：

1、血液循环加速：运动过程中，由于血液循环加速，会导致皮肤局部温度升高，可能引起神经末梢的刺激反应，从而导致皮肤发痒。这是一种正常的生理现象，不需要特殊处理。

2、代谢物堆积：运动时体内代谢物质增多，如果不能及时排出皮肤表面并发挥作用，可能引发刺激症状导致发痒。尤其在天气炎热时更容易出现。运动后需要保持皮肤的清洁，可适当用温热水洗脸或用温毛巾擦拭皮肤表面，有助于缓解发痒症状。

3、皮肤干燥：如果皮肤干燥或受到外界刺激，如运动时大量出汗等，可能导致发痒症状。此时需要注意补水保湿，使用具有补水效果的护肤品改善皮肤干燥问题。另外要注意穿着舒适、柔软的衣服，避免刺激皮肤引发不适。同时运动出汗后及时更换干爽衣物。

4、皮肤过敏：若存在过敏反应如过敏性皮炎等，在剧烈运动时汗液对皮肤刺激会加重过敏症状引发发痒。需要在医生指导下服用抗过敏药物治疗，例如氯雷他定片、西替利嗪片等。同时注意避免再次接触过敏原。此外还要注意做好皮肤护理如避免用手抓挠等导致局部破损和感染。避免食用容易导致过敏的食物如海鲜等也有助于缓解症状。

总的来说，运动时皮肤发痒的原因可能是多种多样的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果发痒症状持续或加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题