搬重物后腰疼多久会好

搬重物后腰疼的恢复时间因个体差异、损伤程度、处理方式等因素而异，不能一概而论。一般情况下，轻度疼痛可能在几天到一周内缓解，而较严重的损伤可能需要更长时间恢复。

1、轻度疼痛：如果疼痛是由搬重物时腰部肌肉短暂性负荷过重引起的，且疼痛不是特别严重，一般经过短暂的休息、热敷等处理后，几天到一周内应该可以恢复。

2、中度疼痛：如果搬重物后出现中度疼痛，影响到日常生活和工作，可能需要采取药物治疗、物理治疗等措施。恢复时间取决于治疗方式和个体反应，一般需要数周到数月不等。

3、严重损伤：如果搬重物导致的腰疼是由腰椎间盘突出、腰椎扭伤等严重损伤引起的，恢复时间可能会比较长。对于这种情况，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

在恢复期间，应注意休息，避免再次搬重物等加重腰部负担的活动，可以适当进行热敷、理疗等缓解疼痛。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当进行康复锻炼等也有助于恢复。

总之，搬重物后腰疼的恢复时间因个体差异较大，如疼痛持续或加重，建议及时就医。