冬天手脚冰冷怎么回事

389次浏览・5月前

问题详情：冬天手脚冰冷怎么回事？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

冬天手脚冰冷可能有多种原因。常见的原因包括：

1、气血亏虚或肾阳虚：这可能导致身体血液循环不畅，无法使热量传递到四肢，从而导致手脚冰冷。

2、保暖措施不足：如果冬季穿着过少或室内保暖设施不到位，也可能导致手脚冰冷。

3、血管疾病：如血管狭窄或动脉粥样硬化等可能导致血液循环不畅，使血液无法充分到达手脚部位。其他可能的疾病还包括肢端动脉痉挛、闭塞症等。这些疾病会直接影响身体内部的血液循环，使手脚无法得到足够的热量。

4、体型和体脂含量问题：一些体型较瘦、体脂含量低的人群由于缺乏足够的脂肪以隔绝空气保温，可能在冬季出现手脚冰冷的情况。此外，如果体型偏胖，那么下肢的血管可能受到压迫，导致血液循环不畅。另外，体质问题也可能导致手脚冰冷，如阳虚体质的人更容易出现这种情况。

为了改善这种情况，建议注意身体的保暖，保持室内的温度适宜，同时加强体育锻炼，促进血液循环。如有疑虑是疾病导致的，可以到医院进行血管彩超等检查以确定具体原因并在医生的指导下进行治疗。同时请注意保暖并非一味地添加衣物，而是要根据实际情况进行科学的保暖措施。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有