肌腱手术后手指僵硬怎么办

肌腱手术后手指僵硬是一个常见的问题，这通常是由于手术部位的炎症、肿胀以及肌腱的粘连所导致。针对这种情况，可以采取以下措施来改善手指的僵硬状况：

1、物理治疗：在医生的建议下进行热敷、冷敷等物理治疗方法，可以帮助缓解炎症和肿胀，增加关节的活动度。

2、康复训练：在医生的指导下进行适度的手指康复训练，如轻度屈伸、按摩等动作，可以帮助恢复手指的灵活性和活动度。切记不要过度训练，以免对手术部位造成二次伤害。

3、药物治疗：在医生的指导下使用非处方药，如消炎止痛药等，可以帮助缓解炎症和疼痛，促进恢复。

4、保持良好的生活习惯：保持充足的水分摄入有助于避免身体脱水造成的关节僵硬；保持手部休息与睡眠姿势的适宜，避免长时间处于同一姿势导致的压迫性僵硬；适当加强营养，有利于术后恢复。

5、寻求医疗帮助：如果手指僵硬的症状持续加重或无法缓解，请及时就医，寻求专业医生的帮助和建议。医生可能会根据具体情况调整治疗方案或进行进一步的治疗。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据医生的建议和诊断结果来制定。同时，务必遵循医生的建议进行恢复和治疗，以确保安全和效果。