膝盖老是会莫名其妙隐疼怎么回事

膝盖总是莫名其妙地出现隐痛，可能与以下原因有关：

1、膝关节外伤：如膝关节的骨折、韧带撕裂或半月板损伤等，可能导致膝关节内部结构的破坏，引发疼痛。这类疼痛通常有明确的受伤经历，且可能伴随关节肿胀、活动受限等症状。

2、膝关节劳损或退行性病变：长期负重行走、过度运动等可能导致关节劳损，或者由于年龄增长，关节软骨发生磨损、退变，引发疼痛。这种疼痛通常在休息后减轻，但在活动时可能加重。

3、风湿性疾病：如风湿性关节炎或类风湿关节炎等，这些疾病可能影响到膝关节的软骨、滑膜组织等，导致关节炎症和疼痛。这类疼痛可能伴随关节肿胀、僵硬等症状。

4、腰椎疾病：如腰椎间盘突出或腰椎管狭窄等，这些疾病可能压迫神经根，导致下肢的放射性疼痛，有时也可能表现为膝盖的疼痛。这类疼痛通常与腰椎活动有关，可能伴随下肢的麻木、无力等症状。

如果膝盖疼痛持续或加重，建议及时就医进行诊断和治疗。平时也要注意保护膝关节，避免过度运动和过度劳累，保持良好的生活习惯和运动习惯，预防膝关节疾病的发生。