宝宝老感冒发烧发热怎么缓解

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问题详情：宝宝老感冒发烧发热怎么缓解？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

宝宝经常感冒、发烧和发热，可以通过以下方法缓解：

1、物理降温：在宝宝发热时，可以使用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、大腿根部等部位，或者使用退烧贴，增加皮肤散热面积，达到降温的效果。同时要注意保持室内适宜的温度和湿度，避免过度包裹或穿着过多的衣物，有助于散热。

2、调整饮食：在宝宝发热期间，要注意饮食调整，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、果汁等，避免油腻、刺激性的食物，有助于消化和吸收。同时要保证充足的水分摄入，避免脱水。

3、增强免疫力：宝宝经常感冒可能是因为免疫力较低，可以通过合理营养、加强锻炼等方式增强免疫力。适当补充维生素D、维生素A等营养物质也有助于提高免疫力。

4、避免接触感染源：在感冒流行期间，尽量减少宝宝去人员密集的场所，避免与感染源接触。如果家庭成员有感冒的情况，也要做好隔离措施，避免传染给宝宝。

5、药物治疗：如果宝宝发热超过38.5℃，需要及时就医，根据医生的建议选择合适的退热药进行治疗。同时要根据感冒的原因进行对症治疗，如使用感冒药、抗病毒药物等。

总之，对于宝宝经常感冒、发烧和发热的情况，家长要保持冷静，采取适当的措施进行缓解。同时要注意观察宝宝的精神状态和病情变化，如有异常及时就医。

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