女性肾炎吃什么主食

女性肾炎患者的饮食应以低盐、低脂、优质低蛋白为主，同时控制主食的摄入量。主食可以选择以下一些食物：

1、米饭：大米是日常基本食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉等营养成分。烹饪成米饭是肾炎患者可以选用的主食之一。同时糙米、小米粥等也是良好的选择，因为它们富含丰富的微量元素和维生素。

2、薯类：如土豆、红薯等薯类食物也含有丰富的蛋白质、淀粉和维生素，可以作为肾炎患者的主食之一。但需要注意土豆中的钾含量相对较高，应根据医生的建议合理摄入。

3、面食：如面条、馒头等也是常见的肾炎患者主食选择。它们含有丰富的碳水化合物和蛋白质，能提供足够的能量和营养。此外，燕麦等粗粮也是一个好的选择，因为它们富含蛋白质、膳食纤维和维生素矿物质等营养成分。

此外，肾炎患者还可以适量摄入新鲜的蔬菜和水果以补充维生素和矿物质。但应避免摄入过多含盐、高脂和高蛋白的食物，以免加重肾脏负担。具体的饮食方案应根据患者的具体情况和医生的建议来制定。如果患有肾炎，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。