月经期间能不能吃茄子
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
月经期间可以适量食用茄子。茄子是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，对身体有益。在月经期间，女性的身体需要额外的营养和照顾，适量食用茄子可以为身体提供所需的营养。
不过，需要注意的是，茄子是寒性蔬菜，脾胃虚寒的人在月经期间要少吃，因为寒凝血滞，可能会影响到气血的运行。此外，对于任何食物都应适量食用，避免过量摄入造成身体不适。
总的来说，月经期的女性需要注意合理饮食和休息，保持充足的营养摄入和卫生习惯，以维持身体的健康和正常的生理功能。如有任何疑虑或身体不适，建议及时咨询医生或妇科专家的意见。
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