孕35周腰酸肚子不舒服怎么治疗
631次浏览・8月前
问题详情：孕35周腰酸肚子不舒服怎么治疗？
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕35周腰酸肚子不舒服可能是由于胎儿增长、子宫扩张引起的正常生理现象，也可能是由于某些病理因素引起的。以下是一些治疗和建议：
1、注意休息：保持足够的睡眠时间，避免长时间站立或久坐，减轻腰部的压力。
2、调整姿势：保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，可以适当进行腰部活动，缓解腰部酸痛。
3、热敷或按摩：可以使用热敷或按摩的方式缓解腰部酸痛，但需注意按摩力度要轻柔，避免刺激到子宫收缩。
4、饮食调理：注意营养均衡，摄入足够的钙质和其他营养物质，有助于缓解腰部酸痛。
5、定期检查：定期进行产前检查，了解胎儿和自身身体状况，及时发现并治疗任何可能的疾病或并发症。
如果腰酸肚子不舒服的症状持续加重，或者伴随其他症状（如阴道出血、头痛、呕吐等），可能是病理性因素引起的，如早产、子宫肌瘤等，需要及时就医检查和治疗。医生可能会进行一系列检查（如B超、胎心监护等）以确定问题的原因，并给出相应的治疗方案。
总之，孕35周腰酸肚子不舒服需要密切关注身体状况，注意休息和饮食调理，保持良好的心态。如有任何异常症状，应及时就医检查和治疗。
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