蔓越莓月经期间能不能吃

蔓越莓在月经期间是可以适量食用的。

蔓越莓含有丰富的维生素、抗氧化物质等营养成分，对人体有益。女性在月经期间适量食用，可以为身体补充一定的营养和能量。同时，蔓越莓并不会对月经产生负面影响，不会增加月经量或导致其他不适症状。

但是，女性在月经期间应注意适量食用，避免食用过多引起肠胃不适。另外，如果女性对蔓越莓过敏，则不应食用。