女生来姨妈时候可以吃醋吗
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
女生来姨妈（月经）时，可以适量吃醋。醋是一种常用的调味品，适量摄入并不会对月经产生不良影响。
醋有很多功效，比如开胃消食、软化血管、促进血液流通等。而且，适量摄入醋还可以缓解经期的不适感。但是，醋的摄入量也要适度，不宜过量食用，以免引起胃部不适。
在月经期间，女生应该注意饮食卫生和健康，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，多食用清淡、易消化、营养丰富的食物。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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