做俯卧撑会影响长高吗

做俯卧撑不会影响长高。

长高一般与遗传、营养等因素有关，而俯卧撑是一种运动方式，主要作用是锻炼肌肉和增强肌肉力量，对身高的增长并没有直接影响。但是适当的体育锻炼有助于促进身体的生长发育，包括做俯卧撑在内的运动可以促进肌肉、骨骼的生长和发育，有助于身体健康和身体素质的提高。因此，在生长发育阶段进行适当的体育锻炼是有益的。

另外，要想促进身高的增长，还需要注意保持良好的作息习惯，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累和熬夜等对身体生长发育不利的行为。同时，注意补充足够的营养，尤其是钙质等有助于骨骼生长的营养物质。

综上所述，做俯卧撑不会影响长高，但适当的体育锻炼有助于身体健康和生长发育。同时需要注意保持良好的作息习惯和饮食习惯，以促进身体的健康成长。