什么人需要补钙

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问题详情：什么人需要补钙？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

需要补钙的人群主要包括儿童、老年人、孕妇以及特定疾病患者。

1、儿童：生长发育旺盛，对钙的需求较高，若钙摄入不足会影响儿童的生长发育。因此，儿童是需要补钙的主要人群之一。应注意均衡饮食，多吃一些富含钙的食物如奶制品、肉类等，如果体内钙元素依旧处于缺乏状态可考虑药物治疗；

2、老年人：老年群体对钙的需求也比较高，容易因缺钙导致骨质疏松等问题。因此，老年人也需要注意饮食和药物补充钙元素；

3、孕妇：在怀孕期间，孕妇体内的胎儿也需要充足的钙质来促进生长发育。因此，孕妇也需要特别注意补充钙质，以保证胎儿的健康发育；

4、特定疾病患者：如患有佝偻病、骨质疏松等疾病的病人需要补充钙质以改善和治疗疾病。此外，患有甲状腺疾病的患者也可能需要额外补充钙质。如果出现缺钙症状，需要及时就医并遵循医生的建议进行治疗和补钙。

总的来说，需要补钙的人群比较广泛，但具体是否需要补钙还需要根据个人的身体状况和医生的建议来确定。在补钙过程中，应注意饮食均衡和适量运动，以促进钙的吸收和利用。如果有任何疑虑或症状，应及时咨询医生并接受专业治疗。

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