宝宝多大可以吃鱼肉

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问题详情：宝宝多大可以吃鱼肉？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

宝宝开始吃鱼肉的年龄因个体差异而异，通常需要根据宝宝的生长发育情况和消化能力来决定。一般情况下，建议宝宝在6个月大后再开始喂食鱼肉。但也有观点认为，至少要等宝宝一岁之后再开始吃鱼肉。无论在哪个年龄段开始喂食鱼肉，都需要注意以下几点：

1、选择合适的鱼肉：确保鱼肉新鲜、无刺、烹饪得当。最好选择刺少的鱼类，如三文鱼、鳕鱼等。烹饪时要确保鱼肉熟透，以免引发过敏或中毒。

2、过敏测试：对于第一次尝试鱼肉的宝宝，建议先进行过敏测试。可以观察宝宝是否有过敏症状，如皮疹、呼吸困难等。如有过敏症状，应立即停止喂食并寻求医生帮助。

3、适量喂食：开始喂食鱼肉时，要适量给予，逐渐增加摄入量。观察宝宝是否有消化不适的症状，如腹泻、呕吐等。如有不适，应立即停止喂食并寻求医生指导。

总之，为了确保宝宝的安全和健康，建议在引入鱼肉时要谨慎行事。如有任何疑问或担忧，建议咨询儿科医生或营养师的建议。

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