早期近视如何治疗

早期近视的治疗主要包括以下几个方面：

1、改善用眼习惯：保持正确的用眼姿势，避免过度用眼，适当进行休息，避免长时间连续使用电脑、手机等电子产品。

2、视力保健训练：可以进行有效的视力保健训练，如翻转拍训练等，增加睫状肌力量，帮助视力恢复。同时可进行眼部按摩和眼保健操来促进血液循环，缓解眼部疲劳。

3、配戴眼镜：如果发现视力有所下降，应尽早进行验光检查并配戴度数合适的眼镜，以减轻眼睛的负担，防止近视进一步发展。特别是对于青少年和儿童，配戴眼镜可以有效防止近视度数的进一步加深。

4、其他辅助措施：可以适量食用富含维生素A和D的食物以及含钙丰富的食物，比如鱼类、鱼肝油等，有利于缓解眼部疲劳以及促进视力的恢复。此外，适当进行户外活动也有利于缓解眼部疲劳和预防近视的进一步发展。

总的来说，早期近视的治疗主要是改善用眼习惯、视力保健训练、配戴眼镜以及采取其他辅助措施。如果已经发现近视，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时也要注意定期复查视力，及时发现并处理视力问题。