发烧可以游泳吗

485次浏览・6月前
问题详情：发烧可以游泳吗？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

发烧不可以游泳。因为游泳虽然能够帮助身体消耗热量，起到退热的作用，但发烧时游泳也可能引起其他不良反应，具体有以下几点原因：

1、在水中停留太久可能会导致人体热量进一步流失，不利于发烧恢复。另外，如果在抵抗力相对较低的情况下游泳，很容易引起感染并加重感冒症状。如果伴有喉咙痛的症状，还有可能发展为肺部感染等。此外，发烧时如果感觉全身无力或有四肢酸软等情况，则可能造成低血糖甚至晕倒溺水的危险。所以尽管水温相对适中并使人感觉舒适，但在发烧期间仍然不建议游泳。在发烧期间需要注重休息和保持体温的稳定。建议适当多喝水、补充能量，如摄入稀饭、米粥等易消化食物，这样有利于疾病的恢复。如果必须运动或健身的话，也要根据自身状态合理安排锻炼强度和活动范围。发烧恢复期时应多监测体温情况并尽量遵循医嘱进行相关活动和运动指导。注意，如果有特殊情况且难以判断是否合适去游泳，最好咨询医生的建议。

总之，在发烧期间应避免游泳等高强度运动活动，以确保身体健康和恢复。如果身体有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题