乔氏甲状腺炎患者要注意什么
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问题详情：乔氏甲状腺炎患者要注意什么？
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
乔氏甲状腺炎即桥本甲状腺炎，患者在日常生活中需要注意以下几点：
1、保持良好的情绪状态：避免情绪过度紧张、焦虑，维持心态平和有助于身体的恢复。
2、调整饮食：限制碘的摄入量，如海带、紫菜等含碘高的食物可适量减少摄入。同时保持营养均衡，多吃高纤维食物，如新鲜的蔬菜、水果等，有助于疾病的治疗和控制。
3、规律作息：保证良好的作息习惯，避免熬夜，有利于身体的恢复。
4、锻炼身体：进行适度的体育锻炼，如散步、慢跑等，以增强身体素质，提高免疫力。
5、定期检查：定期进行甲状腺功能的检查，以监测病情的变化。如果出现不适或病情变化，应及时就医。
6、药物管理：在医生的建议下服用药物，注意药物的不良反应，及时告知医生。如果服用药物后甲状腺功能未得到很好的控制或病情持续加重，应立即就医。
7、避免外部刺激：尽量避免使用某些含有刺激性成分的化妆品和护肤品，减少颈部区域的辐射暴露等。
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