多动症不能吃的食物

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

多动症患者在日常饮食中应避免或限制摄入以下食物:

1、含铅高的食物:如爆米花、皮蛋、罐头食品等。铅过量可能会导致多动症症状加重,因此患者需要尽量避免摄入。

2、含铝高的食物:如油条、油饼、粉丝等。铝过多可能会影响脑功能状态,增加多动症症状,患者应该限制铝的摄入。

3、食品添加剂和人工色素类食物:如糖果、饮料等加工食品,这些食物可能含有多种添加剂和人工色素,可能对多动症患者的症状产生影响。

4、高糖食物:如糖果、巧克力等含糖量高的食物,过量摄入糖分可能导致血糖波动,影响大脑的正常功能。多动症患者应该限制糖分的摄入。

除了上述食物,多动症患者还应保持均衡的饮食,多吃富含蛋白质和微量元素的食物,如牛奶、鸡蛋等。同时,保持足够的蔬菜和水果摄入,有助于保持身体健康。此外,个体差异存在,患者的具体饮食方案还需根据具体情况和医生的建议进行制定。总之,保持健康的饮食习惯对于多动症患者的治疗和康复非常重要。

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