哺乳期体热需要注意哪些问题
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
哺乳期体热需要注意以下问题：
1、调整饮食：避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持饮食清淡有助于身体降温，同时多喝水也有助于调节体温。
2、注意穿衣保暖：避免因受凉而导致发热症状加重。但也不要过度保暖，以免影响身体散热。
3、充足休息：保持足够的休息时间，有助于身体恢复和降低体温。
4、注意卫生：体热时容易出汗，要注意保持身体卫生，避免因为汗湿而出现皮肤问题。
5、控制情绪：尽量保持心情愉悦，避免因情绪波动而加重体热症状。
6、测量体温：密切关注体温变化，如体温持续升高或症状持续不缓解，应及时就医。
7、药物治疗：在医生指导建议下使用不影响乳汁质量的药物进行退热，避免盲目用药。
8、避免传染给宝宝：如果是由感染引起的发热，应注意避免传染给宝宝，如佩戴口罩、勤洗手等。
此外，如果体热症状持续不退或伴有其他不适症状，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。在哺乳期，妈妈的健康直接影响到宝宝的健康，因此务必重视身体的变化并采取相应的措施。
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